亚洲熟妇15p |波多野42部喷潮
在线观看|亚洲精品国产精 品麻豆|人妻喜欢被黑人内射14p

　　在这个
 时节该如何调理养生？宋曙霞认为
，在饮食上可多吃有芬芳气味的蔬菜，如韭菜、香菜、葱、蒜、荠菜、香椿等，以疏肝柔肝。
另外，俗语称“春日吃春芽”


， 也就是说这个季节可吃鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、  豆苗、莴 苣等，禁食或少食辛辣
刺激食物，以免肝火上炎。